Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 29,77g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 159,20g.
Ontbijt: Jumbo Soyamelk, Smaakt Volkoren Havermout, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Water, Appels, Kaneel. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Champignons, My Best Veggie Groenteschijf , Jumbo Augurken Zuur, Jumbo Ijsbergsla , Bruine Boterham, Cherrytomaten. Diner: Jumbo Wokgroenten Cambodja, Jumbo Wokgroenten Cambodja, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Zilvervliesrijst , Bertolli Olijfolie . Snacks/Andere: Walnoten, Holland & Barrett Chia Zaad, Jumbo Magere Yoghurt, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|