Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 120,05g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Lidl Zoetjes. Lunch: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Lidl Mini Mozzarella Light, AH Snack Tomaatjes , Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, Perziken, Avocado, AH Snack Tomaatjes , Notenmix (Ongezouten), Watermeloen. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Slimpie Ice Tea Perzik, Crystal Clear Appel Peer, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|