Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 167,83g | Kolhy: 275,12g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Galia Meloen, Banana protein cupcake (8 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Galia Melon, Body & Fit Protein Bites, Banana protein cupcake (8 stuks), Boiled Egg, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, AH Halvajam Granaatappel-Cranberry, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Vleestomaat, Freshona Kappertjes, Nixe Tonijn Naturel, Italiamo Sugo Al Tonno, Combino Spaghetti Integrali, Puntpaprika, AH Aubergine, AH Courgette, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, C1000 Choco Crisps, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|