Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 224,51g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perfekt Halvarine, Bruine Boterham, Thee. Lunch: Thee, AH Tomaat, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham. Diner: AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Amsterdamse Uien, Nasi ala Mirlea, Gekookt Ei, Thee. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Bio Tomaat, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Banaan, Perfekt Halvarine, Koffie, LU Cracotte, Koffie met Melk, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Golden Delicious Appels, Leidingwater. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirlea♡'s Gewicht Geschiedenis
|