Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 46,99g | Kolhy: 166,49g.
Ontbijt: Bananen, Aardbei Yoghurt. Lunch: Wit Frans Stokbrood, Broccoli. Diner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Zacht Wit Broodje, Gemengde Sla, Uien, Zacht Wit Broodje, Hamburgers. Snacks/Andere: Jonge Goudse Kaas 48+, Cola, Coca-Cola Light, Rosé, Naturel Chips, Appels, Appelstroop, Lichtgewicht, Aardbei Yoghurt. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|