Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 215,38g | Eiwit: 126,88g | Kolhy: 27,64g.
Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Кабачок, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Авокадо Хаас, Laime Козий Сыр, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Маккарони 2, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Грудинка для Запекания. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сало, Икра Грибная с Семенами Чиа1, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Шпинат Листовой, Пекинская Капуста, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мираторг Грудинка для Запекания. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3volk's Gewicht Geschiedenis
|