Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 175,09g.
Ontbijt: Druiven, Appel. Lunch: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Zoete Aardappel. Diner: Kipfilet, Speltbrood, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: AH Mini Appeltaart, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Smaakt Walnoten . meer...
|
|
3634 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 24 minuten, Stofzuigen - 14 minuten, Strijken - 43 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 19 minuten, Lesgeven - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Dankjewel voor jullie steun. Rustig blijven dat moet ik doen.
11 jun 20 door lid: wendycarty
|
Vanochtend stond ik op de weegschaal en was ik 83,6. Mijn kleren gaan wel ruimer zitten. Ik moet sommige dingen nu echt naar de kledingbak brengen. Het rare is dat de kilo's bijna niet minder worden maar mijn nek lijkt op die van een kalkoen. Jammer dat je in je gezicht altijd veel harder afvalt dan op de weegschaal.
11 jun 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|