falke 113's Logboek, 11 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
73 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2020:
820 kcal Vet: 22,38g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 105,05g.   Ontbijt: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Lunch: Aldi Datteltomaten. Diner: Meggle Kräuterbaguette,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen,  Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Andere:  Kaffee mit Milch. meer...
gewichtsbehoud

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
11 jun 20 door lid: keblu
Guten Morgen 🙋‍♀️ kleiner Vogel 🤭🙈 und einen schönen Tag 🤗 🍀  
11 jun 20 door lid: Schlumpfine_
Hallo kleine keblu und hallo große Schlumpfi🙈😊, Euch auch einen schönen Tag❗🍀🌞🙋‍♂️ 
11 jun 20 door lid: falke 113
Das Ziel so nah!!!! Bald hast du es 
11 jun 20 door lid: AngelCoin
Schönen Abend lieber Falke 🤗😘 
11 jun 20 door lid: wuschel_75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.