Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 215,87g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Ciliegie, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Melanzane Ripiene. Diner: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Oro Saiwa Biscotti, Buondì Buondì, Latte Scremato. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 11 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|