Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 155,97g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Magere Kwark, Lijnzaad, Bramen, Aardbeien. Lunch: Oreo Oreo, Aardbeien, Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Melkan Soja Drink Naturel, Margarine, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Kwarkbollen, Milbona Creme Fraiche 30%. Diner: Milbona Verse Vla Vanille, Milbona Magere Yoghurt, Draadjesvlees, Maggi Vleesjus, Bloemkoolpap, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Mango Eetrijp, Bosperzik, Vegan Brownies, Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|