Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 31,25g.
Ontbijt: AH Biologisch AH Biologisch Uien, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Kerrygold Roomboter, Raw Super Food Kokosolie, Ei, Koffie. Lunch: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Lidl Grana Padano, Atkins Penne, AH Kastanje Champignons, Biologisch van Jumbo Jumbo Spekreepjes Biologisch, Milsani Crème Fraîche, Bosui of Lenteui, Mattisson Matcha Powder, Raw Super Food Kokosolie. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Swingstepper - 20 minuten, Yoga - 15 minuten, Callanetics - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Na 100 dagen Keto 7,7 kg kwijt! 🥰
12 jun 20 door lid: sydneygirl747
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|