Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 122,33g | Kolhy: 148,68g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Beemster Belegen 30+ , Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Zonnatura Rijstwafels, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Lunch: Beemster Belegen 30+ , Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Conimex Ketjap Manis, Philadelphia Bieslook, Kippensoep, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: Plus Houmous Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|