Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 175,18g | Eiwit: 152,73g | Kolhy: 173,77g.
Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피. Na Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일. Lunch: 복숭아, 물회, 빈대떡. Na Lunch: 약밥, AH Basic Dark Chocolate, 에스프레소 커피. Diner: Campina Echte Slagroom , 아몬드빵, 오이 (껍질 포함), Maaslander Jong 50+, 가자미/넙치 요리, 달콤한 빨간피망, 양상추. Snacks/Andere: 에스프레소 커피, 코코넛오일. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|