Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 110,89g | Kolhy: 40,74g.
Ontbijt: Lidl Zoetjes, Senseo Dark Roast, Bananenpannenkoek. Lunch: McDonald's Snoeptomaatjes, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tonijn in Water (uit Blik), Kappertjes, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Lidl Mini Mozzarella Light, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Aldi Streaky Bacon, AH Gerookte Kipfilet, Granny Smith Appels, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Slimpie Ice Tea Perzik, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|