squashbassie's Logboek, 10 jun 20

Het sluipt er weer in!!
82,9 kg Tot nu toe verloren: 19,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2020:
2681 kcal Vet: 138,66g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 103,64g.   Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Koffie (Oploskoffie). Diner: Griekse Salade, Mayonaise, Frieten, Spareribs. Snacks/Andere: Whisky, Douwe Egberts Koffie, Bier. meer...
3847 kcal Activiteit: Massage - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 5 minuten, Werken - 11 uren en 45 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kom op! Dat doe je zelf. Opschrijven... je kan het! 
10 jun 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


squashbassie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.