|
In de ochtend gewogen
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 31,19g.
Ontbijt: AH Kokos Rasp, AH Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Gekookt Eigeel, Danone Hüttenkäse , Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Aldi Goulash Soep. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk, Koffie. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xxEvaaaa's Gewicht Geschiedenis
|