Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3795 kcal
|
Vet: 258,62g | Eiwit: 140,39g | Kolhy: 209,45g.
Ontbijt: 버터, 에스프레소 커피. Lunch: 배추김치, 현미밥, LA갈비. Na Lunch: 약밥, 에스프레소 커피, 코코넛오일, Tijd Voor Ontbijt Amandel & Abrikoos, Alpro Sojayoghurt. Diner: 계란 흰자, 토마토 소스, 계란 노른자, Galbani Mozzarella, 피노 누아 와인, 감자 (알갱이, 소금에 삶음), 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, Maaslander Jong 50+, 방울 토마토, 달콤한 빨간피망, Remia Knoflooksaus, 양상추. Snacks/Andere: 에스프레소 커피, 코코넛오일. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|