Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 185,92g | Kolhy: 133,69g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, AH Scharrel Kipfilet. Diner: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, AH Magere Melk, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|