|
Ongesteld geworden (11 dagen te laat)
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 121,63g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 169,15g.
Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Ananas, Khanum Butter Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Smaakt Proteïne Brood. Diner: AH Rode Pitloze Druiven, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, AH Kruiden Roomkaas, Maza Hoemoes Kerrie, Leev 100% Speltwafel Volkoren, Paranoten, Oma's Soep Tomaat Basilicum. Snacks/Andere: Delicata Puur Walnoot Vijg, Pistachenoten, AH Roomboter Appeltaartje, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|