Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2013
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 135,06g.
Ontbijt: Optimel Chocolademelk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Karamel. Diner: Bolognese Saus, Spaghetti, Oldenlander Gemarineerde Schouderfiletlapjes Green Herbs. Snacks/Andere: Koekje, Cappuccino. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|