Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2013
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 246,19g.
Ontbijt: Peijnenburg Vruchten Ontbijtkoek, Tarwebrood (met Korenkorrels), De Ruijter Vlokken Puur, Koffie met Melk, Hella Halvarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Zachte Mueslirepen, Aldi Delinut Hazelnootpasta, Koffie met Melk, Lidl Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham, Hella Halvarine. Diner: Rode Paprika, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Mager Rundergehakt, Honig Tagliatelle Roomsaus, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|