Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 156,98g.
Ontbijt: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: AH Cottage Cheese, Good Food Rijstwafels , Granny Smith Apples, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Diner: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Strawberries , AH Amandelstukjes, Nectarine, Strawberries. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|