|
Yes 1.3 kilo verloren. Ben blij, geeft moed om verder te gaan!
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Cake, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Watermeloen Gesneden, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Kadetje, Kadetje, Gwoon Hamburger. Snacks/Andere: AH Basic Cake, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|