Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3522 kcal
|
Vet: 223,62g | Eiwit: 162,70g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: 에스프레소 커피, 버터. Lunch: Alpro Amandelmelk, 열무김치, LA갈비, 현미밥. Na Lunch: 약밥, 코코넛오일, 에스프레소 커피. Diner: 피노 누아 와인, Galbani Mozzarella, 아몬드가루, 계란 흰자, 계란 노른자, 토마토 소스, 감자 (알갱이, 소금에 삶음), 달콤한 빨간피망, 익힌 아스파라거스 (생야채), LA갈비. Snacks/Andere: 코코넛오일, 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|