Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 49,69g | Kolhy: 173,03g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Kersen Fruitspread, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Lunch: Komkommer (Geschild), Wortelen, AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Croutons, AH Halfvolle Melk, Remia Tomaten Ketchup, Calvé Slasaus Yoghurt, AH Rundervinken, AH Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Verkade Digestive Original (10g), Red Band Winegums, Lolly, Mandarijn. meer...
|
|
3999 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maaikemep's Gewicht Geschiedenis
|