bontehond88's Logboek, 07 jun 20

Weegschaal P
61,2 kg Tot nu toe verloren: 51,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juni 2020:
1379 kcal Vet: 87,19g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 80,35g.   Lunch: AH Rauwkost Komkommer,  Notenmix (Ongezouten), Bertolli Balsamico Saladedressing, AH Zoete Stoofpeertjes,  Gemberthee,  Geitenkaas (Zacht),  Bruin Broodje. Diner: AH Bio Tofu Reepjes Oosters, Khanum Butter Ghee, AH Gesneden Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Alpro Absolutely Coconut Naturel, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. meer...
1604 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.