Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 136,13g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Lidl Coburgerham, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Bami Kruidenmix, Chinese Eiermie, Nasi Bami Groente, Zalmfilet, Knoflook. Snacks/Andere: Rozijnen, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|