Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 294,14g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Chiquita Banaan, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Bolletje Volkoren Beschuit, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Worst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Pindakaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Braadworst, AH Vanille Vla, Wortelen, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Heineken Bier, Sonnema Beerenburg, AH Sinaasappelsap, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|