Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 68,41g.
Lunch: Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Courgette Nieuw, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Puntpaprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Olijfolie, Eridanous Halloumi With Chilli , Iglo Vissticks, AH Excellent Colomba Aardappel, AH Spinazie a La Creme. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|