Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2013
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 28,67g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 133,03g.
Ontbijt: Aardbei Yoghurt, Aardbei Yoghurt. Lunch: Kipfilet, Volkorenbrood. Diner: Wit Frans Stokbrood, Gemengde Sla, BBQ Grill Hamburger. Snacks/Andere: Appels, Coca-Cola Light, Aardbeien, Banaan, Kaasstengels. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|