Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 45,05g | Kolhy: 149,61g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Jumbo Varken Saucijs, Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Jumbo Aardappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|