Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 140,62g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 323,01g.
Ontbijt: Müsli, Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Wortelen, Banaan, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Speltbrood, Ananas. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkensvlees Gehaktballen, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Cappuccino, Melkchocolade Snoepjes, Vla, Yoghurt (Halfvol). meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
|
tompim's Gewicht Geschiedenis
|