Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 205,66g | Kolhy: 170,71g.
Ontbijt: Gwoon Havermout, Zespri Kiwi Gold, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Tomatenpuree , Jumbo Mix Voor Macaroni & Spaghetti, Gebakken Ei zonder Vet, Jumbo Volkoren Macaroni, Jumbo Veggie Chef Kruimig Gehakt . Diner: Gwoon Havermout, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Jumbo Magere Melk, Gwoon Havermout , Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|