Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 160,05g.
Ontbijt: Euro Shopper Gepofte Tarwe met Honing, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Diner: Zout, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Varkens Slavink, AH Rode Bieten. Snacks/Andere: Albert Heijn Gebak (Taart), Senseo Regular, Crystal Clear Sparkling Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
07 jun 20 door lid: AviaMar
|
Dank je wel ik hoop dat ik zit een beetje vast kan blijven houden. Maar ik doe mijn best om al niet meer te snaaien en mijn porties te verkleinen want ik weet dat dat mijn valkuil is.
07 jun 20 door lid: carlajongste
|
Ja krachtig zijn voor jezelf je kan het vast 👍🏽
07 jun 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlajongste's Gewicht Geschiedenis
|