Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 10,54g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 89,76g.
Ontbijt: Kiwi, Magere Yoghurt Natuur, Cracotte Volkoren, Magere Platte Kaas, Thee. Lunch: Venkel, Pangasiusfilet. Diner: Witlof, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla, Radijs. Snacks/Andere: Dessert met Vanillesmaak, Dessert met Koffiesmaak. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|