Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2013
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Optimel Chocolademelk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil), Old Amsterdam Kaas, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen). Diner: Kippendij (zonder Vel), AH Groene Aspergetips. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Espresso, Thee. meer...
|
|
3526 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|