Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 85,97g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Perziken, Perfekt Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Thee. Lunch: AH Runderrookvlees, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Kip Karamba Salade, Thee. Diner: AH Basic Rozijnen, AH Gemengde Sla Melange, AH Veldsla, AH Roma Tomaten, Gouda's Glorie Slasaus, AH Pesto Alla Genovese, Gekookt Ei, Thee, Kipfilet. Snacks/Andere: Golden Delicious Appels, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Pure Chocolade met Hazelnoot, Koffie, Nespresso Cappuccino , Lidl Pindakaas, LU Cracotte, Golden Delicious Appels, Leidingwater. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirlea♡'s Gewicht Geschiedenis
|