Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 167,32g | Kolhy: 276,02g.
Ontbijt: Appel Citroen frambozen kwark muffin (14 stuks), Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Protein Bites, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Bites, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Melkan Roomboter Ongezouten, Boni Gegrilde Rosbief , Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, AH Hollandse Aardbeien, Conimex Sambal Badjak, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Sjalotten, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Champignons, Croma Bakboter, Lidl Varkenshaas, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien, C1000 Choco Crisps, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|