|
Blij!! Dit had ik niet verwacht!!
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 179,66g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Becel Light, Plus Aardbeien Extra Jam, Bolletje Schuddebuikjes, De Ruijter Hagelslag, Plus Volkoren Beschuit , Plus Zachte Boerenmetworst, Lidl Rijstwafel, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: AH Gebakken Spekjes, Jumbo Rundersaucijzen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Alesto Rozijnen Notenmix met Chocolade, Pepsi Pepsi Max, Verkade Digestive Puur (20g), Banaan, Nectarines, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|