Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 231,64g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, Frambozen, Bosbessen, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Melk (Halfvol), Jean Bâton Truffel Mayonaise, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Spaanse Rauwe Ham, Bruine Boterham, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Diner: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Roeien - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|