Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 207,57g | Kolhy: 300,54g.
Ontbijt: Fitspo Protein Bar, Rodna Stryaha Bulgarian Yogurt 2%, Мафины с вишней и клубникой, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Вита Bread 🍞, Мафины с вишней и клубникой, Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Fitspo Protein Bar, Rodna Stryaha Bulgarian Yogurt 2%, Vereya Nonfat Milk. Diner: Fitspo Protein Bar, Vereya Nonfat Milk, Клубника, Ярмарка Пшено, Семга Филе Свежая, Черешня, Skyr( Kaufland) Skyr, Берон Грах Млад, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Andere: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Fitspo Protein Bar, Клубника, Skyr( Kaufland) Skyr, Vereya Nonfat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|