Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 147,78g | Kolhy: 147,24g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Zonnatura Rijstwafels, Lindahls Kvarg Framboos. Lunch: AH Volkoren Biscuit, Beemster Belegen 30+ , Vitalu Volkoren Cracker, ERU Balans 15+ Sambal. Diner: AH Gesneden Uien, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Snoeptomaatjes, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons, AH Spinazie Vers, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Vitalu Voltarwe Crackers, AH Casino Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Lindahls Kvarg Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|