Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Kidneybonen in tomatensaus, Komkommersoep. Lunch: Boerderij sla. Diner: Domino's Pizza Veggie (Medium). Snacks/Andere: Smoothie 8.0. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Upper Body and Abs Workout - Compound Upper Body Workout for Strength and Coordination - 35 minuten, Stal werken (4,5 MET) - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|