|
Gisteren ook rond de 1500 kcal gegeten. Nu afwachten of dat voldoende is om af te vallen.
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 168,47g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappel (Vlees en Schil), Bloemkool, Stoofvlees. Snacks/Andere: Watermeloen, La Vache qui rit Smeerkaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrina_2511's Gewicht Geschiedenis
|