Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 103,24g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Halfvolle Koffiemelk, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: Jumbo Brie 60+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Iglo Groente-Idee Italiaans , Jumbo Kip Shaslick. Snacks/Andere: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|