|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, +0.1, 0) kg
Gewicht = (12.5, 54.6, 2.9) kg
Verdeling = (17.9, 78.0, 4.1) %
Vocht = 58.3%
Late meting. Gisteren ben licht over mijn RDI gegaan, maar het is nog onder controle. Vandaag moet ik mij zien in te houden.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 85,46g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 78,59g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Falafel Spinazie, AH Sperziebonen Gebroken, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
gewichtsbehoud
|