|
Geeft niets, 2x een barbecue gehad dit weleens en veel lekkers gegeten 😅
Dus oorzaak is bekend!
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 77,05g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Vanille Vla. Lunch: Komkommer, AH Snoeptomaten, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Kipfilet, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Diner: Remia Fritessaus Classic, Sperziebonen, Lidl Appelmoes, AH Kleine Krieltjes, AH Zigeunerschnitzel. Snacks/Andere: Alesto Rozijnen Notenmix met Chocolade, Plus Mini Krentenbollen, Nectarines. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|