Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 80,10g | Eiwit: 88,92g | Kolhy: 55,18g.
Ontbijt: Jumbo Noten Mix Luxe Ongezouten, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Koffie. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Hummus, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g). Diner: Mayonaise, AH Volle Franse Kwark, Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Verstegen Shoarmakruiden, Pompoen. Snacks/Andere: Favorina Paaseitjes Puur, Merci Chocolade, Babybel Babybel, Komkommer (met Schil), AH Snoepgroente Tomaat. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|