Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 125,37g | Kolhy: 201,14g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, AH Zaans Volkoren Brood, Optimel Magere Kwark Citroen, AH Hand Sinaasappelen. Lunch: AH Smeuïge Pindakaas, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , Beemster Belegen 30+ , Zonnatura Rijstwafels, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: AH BBQ Worst, Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, Rode Paprika, AH Tomaat, Komkommer, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Jumbo Chinese Roerbakmix, Faja Lobi Bami Trafasie, Plus Biefstuk Tartaartjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Banaan, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Vitalu Voltarwe Crackers, Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|