Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 74,94g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Chiazaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen. Lunch: Wortel/Bietenpuree, Bloemkoolpuree 2.0, Jumbo Gewassen Spinazie, Tomaten, Ei, Komkommersoep. Diner: Bloemkoolrijst, Pittige kerrie groenteschotel. Snacks/Andere: Smoothie 8.0, Fin Carré Puur Chocolade, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik. meer...
|
|
1463 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Ebike - 25 minuten, Winkelen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|